剧情简介

　　在日常起居上， 此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着  方面要适时增减。

需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有
助于体内的阳气升发。,　　在日
常起居上，
此时昼夜
温差较大、 
冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是， 春分后夜晚时 间缩短，为保证充足的睡眠需要早 睡早起，
这
样有助于
体内的阳气升发。