剧情简介

　　在日 常起居 

上，此 时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提 醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这 样有助于体 内的阳气升发。,　　在日常起居上，此时昼夜温差 较
大、冷暖交替 ，因此在衣着方面要适时增减。需
要提醒的是
，春分后夜晚时间缩短，为保证充 足的睡眠需要早睡早起 ，这样有助于体内的阳气升发。