剧情简介

　　在日常起居上，此
时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着 方面要适 时 增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，
这样有助  于 
体内的阳气升发 。,　　在日常起居上， 此时昼夜温差较大 、冷暖交替，因此在衣着方面 要适时增减。需要提醒的
是，春分后
夜晚时 间缩短，为保证充足的睡眠需要早
睡早起，这样有助于体内的 阳气升发。