剧情简介

　　 在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替， 因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春 分后夜晚 
时间缩短，为保证充足的睡眠 需 要早睡  早起 ， 
这样有助于体内 的阳 气升发。,　　在日常起居上
，此时昼夜温差较 大、冷暖交替，因此在衣着方面 要适时增减。
需要提醒 的是
，春分后夜晚时间缩短，
为保证充足的睡
 眠 需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。