剧情简介

　　在日常起 居上，此时昼 
夜温差较大、冷暖交替，因此 在衣着方面要适 时增减。需


要提醒的是，春 分 后 夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需
要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发 。,　　在 日常起居上，此 时昼夜温差较大、冷暖交替， 因此在衣

着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证 充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升 发。