剧情简介

　　在日
常起 居上 ，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在  衣着 
方面要

适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证 充足的睡眠需要早睡早起，这样
有助于体内的阳气升 发。 ,　　在日常 起居上，此 时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方

面要适时增减。需要 提醒的是，春分后夜 晚 时间缩短，为保证充 足的睡眠需要早
 睡早起，这样有助于 体内的阳气升发。