剧情简介

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是 ，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早 睡早起，这样有助于体内的阳气升发。,　　在日常
 起居上，此时昼夜温差较大、 冷暖交
替，因此在衣着 方面
要适时增减
。需要
提醒的是，春分后夜晚 时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起， 这样有助于体内的阳气升发。