剧情简介

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒 的是，春分后夜晚时间
缩短， 为保证充足的睡眠 需要早睡早起 ，这样有 助于体内的阳气
升发。,　　在 日常起居上，此时昼夜温差较大 、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要
提醒 的是 ，春分后夜晚时间缩短，
为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样
有助于
体内的阳气升发。