剧情简介

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，
因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短

，为

保证充 足的睡眠需要早睡
早起，这样有助于体内的阳气升发。,　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减 。
需要提醒的是，春分后夜 晚  时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。