剧情简介

　　在日常起居上，此时昼夜 温 差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减
。需要提 醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。,　 　 在 日常起居上
，此 
时昼夜温差较大、冷暖交替， 因此在衣着方面要适时增减。
需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充 足的睡眠需要 早睡
早起，这样有助于体内的阳气升发。