剧情简介

　　在日常起居上 
，此
时昼夜温差较大、冷暖交 替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后 夜晚时
间缩短

，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。,　　在日常起居上， 此时昼夜温差  较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时 增减。需要提醒的是，春分后夜晚时
间缩短
，为保证充足的睡眠需要早睡 早起，这样有助于体 内的阳气 升发。